Neben den seit Jahren bereits bestehenden Qigong-Gruppen wird vom TuS Jahn mit Taijiquan ein weiteres Angebot gesundheitsorientierten Sports fernöstlichen Ursprungs gemacht. Taijiquan bzw. Tai Chi Chuan, wie es in älterer Schreibweise aus dem Chinesischen übersetzt wurde, wirkt ausgleichend auf die Psyche und auf alle vegetativen Funktionen des Körpers, hilft beim Stressabbau und kräftigt gleichzeitig den gesamten Bewegungsapparat. Erlernen lässt sich das "Schattenboxen", wie es manchmal auch genannt wird, relativ leicht, es braucht keine spezielle Ausrüstung und fast überall kann ohne großen Platzbedarf geübt werden. Taijiquan ist dank seiner sanften und schonenden Bewegungen für fast jeden und jedes Alter geeignet.
Von den inzwischen eingerichteten zwei Gruppen ging die erste im Januar 2023 an den Start. Das Interesse war so groß, dass zeitweise keine neuen Teilnehmer mehr aufgenommen werden konnten. Inzwischen stehen wieder Plätze zur Verfügung. Bei entsprechender Nachfrage wird die Gruppe künftig aufgeteilt (Anfänger / Fortgeschrittene), so dass die Übungen noch besser dem Leistungsstand der Teilnehmer angepasst werden können.
Die Gruppe trifft sich jeden Mittwoch von 18:30 bis 20:00 Uhr in der Turnhalle der Ida-Gerhardi-Schule. Geleitet wird die Gruppe von Jens Schlüter, einem zertifizierten Lehrer für Taijiquan. Er unterrichtet neben der traditionellen Langform der Yang Familie auch die verkürzte Beijingform und Qigong. Weitere Informationen und Kontaktdaten stehen in unserer Gruppenbeschreibung. Daneben enhält unsere Kurs-Broschüre eine Vielzahl hilfreicher Tipps.