Im hektischen Alltag mangelt es den Menschen zunehmend an Ruhe und Gelassenheit. Yoga bietet eine Möglichkeit, wieder verstärkt auf den eigenen Körper zu achten und durch gezielte Atem- und Entspannungstechniken neue Energie zu schöpfen. Es stellt hervorragende Bewegungsangebote und präventive Gesundheitsmaßnahmen für jeden bereit. Während Klang- und Fantasiereisen lässt man die Töne von Gongs, Klangschalen und anderen Instrumenten auf sich wirken. Auch mit einer größeren Konfektionsgröße kann man die positiven Effekte von Yoga in vollen Zügen genießen. Die Übungen sind vielfältig und ermöglichen es jedem, individuell herauszufinden, was am meisten Freude bereitet und den größten Nutzen bringt.