TuS Jahn

Turn- und Sportverein Jahn 1891 e. V. Lüdenscheid

Neue Qigong-Schnupperkurse im Jahr 2023

Schon seit einigen Jahren bietet der TuS Jahn regelmäß Qigong-Gruppenstunden und ‑Kurse an. Mit langsamer Heilgymnastik werden darin, entwickelt nach dem Vorbild fernöstlicher Kampfkunst, alle Muskelgruppen angesprochen. Die Übungen verbessern daneben durch bewusstes Atmen das Lungenvolumen, sie fördern Gleichgewichtssinn, Durchblutung und Stoffwechsel.

Qigong

Generell ist Qigong leicht erlernbar. Speziell für Einsteiger bietet der TuS Jahn ab dem 10. Januar 2023 Kurse unter dem Namen "Harmonie II" an. Diese finden während der Gruppenstunden zu folgenden Zeiten statt:

  • montags von 18.30 bis 20.00 Uhr in der Turnhalle Lösenbach
  • dienstags von 18:30 bis 19:45 Uhr in der Turnhalle der Erwin-Welke-Schule am Vogelberg
  • donnerstags von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr in der Gymnastikhalle am Raithelplatz 

Für alle Gruppen- und Kursstunden gilt: Mitzubringen sind gute Laune, bequeme Sportkleidung und warme Socken. Für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenlos, Nichtmitglieder zahlen pro Kurs (6 Übungstage á 1,5 Stunden) 24,00 Euro. Weitere Infos finden Sie in unserer Gruppenbeschreibung Qigong und kontaktieren Sie die Kursleiterin, Ulrike Siebensohn, 01515 4 65 39 66 / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Für die Kurse bitten wir um vorherige Anmeldung. Ein Anmeldeformular befindet sich auf unserer Formularseite