Diese Gruppe kommt nicht zum Plaudern zusammen. Hier wird ordentlich was getan.

Ausgiebiges Aufwärmen in unterschiedlichen Formen mit rhythmischer Musik ist obligatorisch. Im Mittelteil ist alles möglich: Minitrampolin, Gymnastik mit Bällen, Stäben oder auch ohne Geräte, Aerobic, Step-Aerobic und immer auch Wirbelsäulengymnastik sowie Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Rumpfmuskulatur - alles was fit macht.

Die Gruppe trifft sich jeden Mittwoch von 18.00 bis 19.00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Lösenbach.

Ansprechpartner Gruppe Nr. 62:
Friedrich Dobler
(02351) 7 85 88
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oder einfach vorbei schauen (Link anklicken zur Kartenansicht):
Grundschule Lösenbach, Schubertstr. 9a, 58509 Lüdenscheid